Saúde íntima tratada com ciência, respeito e acolhimento.

Descrição: O Treinamento da Musculatura do Assoalho Pélvico (TMAP) consiste em exercícios específicos voltados para fortalecer, relaxar, coordenar e melhorar a resistência dos músculos do assoalho pélvico. É amplamente utilizado no tratamento de incontinência urinária e fecal, prolapsos, disfunções sexuais e no preparo para o parto e pós-parto. O treinamento pode envolver contrações sustentadas, rápidas e exercícios funcionais associados à respiração e ao controle abdominal, sempre orientados por avaliação individualizada para garantir a execução correta e eficaz.

Descrição: A eletroestimulação é um recurso que utiliza correntes elétricas de baixa intensidade aplicadas por meio de eletrodos internos via vaginais/anais ou de superfície em região perineal para promover contração muscular involuntária. É indicada principalmente para pacientes com fraqueza muscular importante, dificuldade de percepção da contração ou dor pélvica. O objetivo é facilitar o recrutamento muscular, melhorar a força e auxiliar na reeducação neuromuscular, sendo frequentemente associada ao TMAP para melhores resultados. Também existe a eletroestimulação parassacral (região inferior da coluna vertebral conhecida como sacro) e também em região tibial (na perna), ambas utilizadas para modular o funcionamento da bexiga, muito utilizada para reduzir urgência urinária.

Descrição: O biofeedback é um recurso terapêutico que utiliza sensores para captar a atividade muscular do assoalho pélvico e fornecer retorno visual ou sonoro em tempo real. Isso permite que a paciente compreenda se está realizando a contração de forma adequada, melhorando o controle e a coordenação muscular. É especialmente útil em casos de dificuldade de percepção corporal e aprendizado motor inadequado.

Descrição: Os cones vaginais são dispositivos com pesos progressivos inseridos na vagina para estimular a contração reflexa do assoalho pélvico. A paciente deve manter o cone na posição correta durante determinado tempo, promovendo fortalecimento muscular por meio da resistência progressiva. São indicados principalmente em casos de incontinência urinária de esforço e como complemento ao treinamento muscular convencional.

Descrição: Os dilatadores vaginais são instrumentos de diferentes tamanhos utilizados para promover alongamento gradual da musculatura vaginal e dessensibilização em casos de vaginismo, dispareunia ou estenose vaginal. O tratamento é progressivo e sempre respeita os limites da paciente, podendo ser associado a técnicas de relaxamento e controle respiratório. Seu uso auxilia na melhora da elasticidade, tolerância ao toque e função sexual.

Descrição: A massagem perineal é uma técnica manual aplicada na região do períneo com o objetivo de promover relaxamento, alongamento e melhora da elasticidade tecidual. É frequentemente indicada no preparo para o parto, na prevenção de lacerações, e no tratamento de dor pélvica e hipertonia muscular. Pode ser realizada pelo fisioterapeuta ou ensinada para que a paciente realize em casa, conforme orientação adequada.

Descrição: As orientações constituem parte fundamental da fisioterapia pélvica e incluem educação sobre anatomia, hábitos miccionais e intestinais, postura, entre outros. A conscientização corporal e as mudanças de hábitos são essenciais para potencializar os resultados dos recursos terapêuticos e prevenir recidivas. A abordagem educativa promove autonomia e melhora significativa na qualidade de vida.